Marine Arakelian
Coaching & Lichaamsgerichte Trauma Therapie
De Kracht van je onderbewustzijn
"Je onderbewustzijn controleert alle vitale processen van je lichaam en kent het antwoord op al je problemen. Hoe het eraan toe gaat in je onderbewustzijn, wordt op het scherm van je wereldbeeld uitgedrukt in omstandigheden, ervaringen en gebeurtenissen. Het ongecontroleerd en onbewust entertainen van ideeën en gedachten die doordrenkt zijn van zorgen en angst, kunnen het normale ritme van je hart, de werking van je longen en andere organen grondig verstoren".
- Joseph Murphy, Ph.D
I.
Cognitief & fenomenologisch
Fenomenologisch werk ik met wat zich toont.
Een oorzaak-gevolg dynamiek houden we daarom beperkt.
​
Hiermee bedoel ik dat ik vanuit mijn innerlijke houding niet inzoom op het verhaal.
Ik hoor je wel, maar ondertussen let ik ook op je houding, je stemgeluid, je oogbewegingen en hoe je jezelf tot de ruimte verhoudt etc.
Jouw unieke plek in het groter geheel is waar mijn concentratie naar uit gaat.
Basis informatie zoals je gezin van herkomst, je huidig gezin, dagelijkse werkelijkheid en fysieke welzijn heb ik nodig als leidraad om in dit holistisch kader de mogelijkheid tot innerlijke beweging te faciliteren.
​
Terwijl reguliere geneeskunde zich over het lichaam ontfermt, psychologie over de psyche, is het woord 'healing' hier het meest gepaste.
​
Healing handelt over mentale en lichamelijke bewustwording en niet zozeer over genezing.
​
Hoewel genezing kan voorkomen, wanneer onderdrukte emoties zich een weg naar buiten weten te banen.
​
Om energie niet weg te trekken van het proces, zijn de vragen beperkt en genuanceerd. Jij weet immers alle antwoorden al diep in je onderbewustzijn. Herschik de bol met wol van je mentale en emotionele wereld, zodat je lichaam een eerlijke kans krijgt om zijn werk naar behoren te doen.
​
Je bent hier immers om jezelf te onderzoeken en ik hou ondertussen een lampje vast als een tool voor onderweg.
​
​
​
​
​
II.
Lichaamsgerichte trauma therapie
Na een gesprek neem je plaats op de behandeltafel.
Manueel gaan we de blokkades opsporen en deblokkeren. Een reset voor je zenuwstelsel.
Lichaamswerk is een acupressuur techniek die heel wat methodes combineert (o.a. Shiatsu en acupunctuur punten via acupressuur als onderdeel van traditionele Chinese geneeskunde, de 5 elementenleer, etc.).
Dat stress op de nek en op de kaken slaat is alom bekend, maar hoe is het met de rest van het lichaam gesteld? Elke emotie heeft een effect op het lichaam en een specifiek plekje waar het opslaat.
Zo slaat angst bijvoorbeeld op de nieren, woede op de lever, verdriet op de longen etc.
Als ik je zeg om je nieren te ontspannen, zal dat allicht niet zomaar lukken.
Maar organen die hun werk onder spanning moeten doen, worden overbelast en kunnen hun functie minder goed uitvoeren.
​
Een ontspannen zenuwstelsel maakt dat je pad met een minder zwaar beladen rugzak verder gezet kan worden in helderheid.
​
Depressie, vervreemding, angst etc. komen mede tot stand door de productie van een reeks chemische stoffen. Het grote misverstand is dat deze zaken aan de hand van therapie en medicatie weggepraat of weggeslikt kunnen worden. Echter, dit is als een steentje werpen in de grote oceaan. Het veroorzaakt wat rimpels, maar ebt na een tijd gewoon weer weg.
​
Een vruchtbare realisatie van het healing proces, houdt in dat je je vraagstuk op drie dimensies (mentaal, emotioneel & fysiek) aanpakt.